Rompe
la rutina
Nunca harás el mismo entrenamiento dos veces. Cada día un WOD (Workout of the Day) diseñado para desafiar tu cuerpo y mente.
Cross Training Zaragoza
Hiberus Box
Olvida los gimnasios aburridos. Entrenamientos funcionales de alta intensidad, comunidad real y resultados que se ven en el espejo.
Hiberus Box
Rompe
Coaching
real
No somos vigilantes de sala. Somos entrenadores. Corregimos tu técnica en cada repetición para que progreses sin lesiones.
Tu
equipo
El último en acabar es el más aplaudido. Un box donde todos celebran tus victorias.
Tu primera clase
Nunca has
entrenado.
Perfecto.
Entrar a un box da respeto. Es normal. Tu primera clase está pensada para quien empieza de cero. Sin compararte, sin prisa.
"No sé hacer nada."
Un coach te guía en cada movimiento, a tu lado, desde la primera rep.
"No soy lo bastante fuerte."
Cada ejercicio tiene su versión para ti. Aquí no hay pesos ni ejercicios obligatorios: solo tu ritmo.
"Me da vergüenza ir solo."
La mayoría empezó sin conocer a nadie. En tu primera semana ya saludas como en casa.
Nuestras clases
Elige tu batalla.
-
Cross Training
// EL NÚCLEO. ALTA INTENSIDAD.
Nuestro programa central. WODs de alta intensidad que combinan fuerza, cardio y habilidad.
-
Skill & Strength
// FUERZA. TÉCNICA. CONTROL.
Programación en bloques de fuerza y técnica. Mejora el control corporal, el tren superior y el core con progresión para todos los niveles.
-
DEKA
// INTENSIDAD. FUNCIONAL.
Clase dirigida de alta intensidad. Fuerza, cardio y habilidad en sesiones exigentes y variadas.
-
Open Teams
// EQUIPOS Y PAREJAS.
WODs por equipos y parejas. Sufre acompañado, celebra cada victoria.
-
Cross Kids / Teens
// NUEVA GENERACIÓN. FUERZA Y JUEGO.
Fuerza, coordinación y diversión para los más jóvenes del box.
-
Oposiciones CNP
// PREPARACIÓN TÁCTICA. POLICÍA NACIONAL.
Preparación física específica para las pruebas de la Policía Nacional.
// EL NÚCLEO. ALTA INTENSIDAD.
Cross Training
Nuestro programa central. WODs de alta intensidad que combinan fuerza, cardio y habilidad.
Open Box y gimnasio en Zaragoza
Entrena a tu ritmo.
Tres espacios, un box. Reserva tu franja, elige dónde entrenar y usa todo el material que necesites.
// ENTRENO LIBRE. TU TERRITORIO.
Open
Box completo con barras, discos, kettlebells y material funcional. Solo tú y el WOD que elijas.
// AIRE LIBRE. SIN TECHO.
Open Exterior
Zona exterior del box para entrenar al aire libre. Ideal para cardio, movilidad o WODs al sol.
// MUSCULACIÓN. SALA DE MÁQUINAS.
The Lab
Gimnasio del box con sala de máquinas de musculación. Fuerza e hipertrofia.
¿Listo para dar el paso?
Si es tu primera vez en CrossTraining, la primera clase corre por nuestra cuenta. Sin contratos de permanencia, sin letra pequeña.